الخميس، 25 يناير 2018

تركني وكلام حب

في حال كنت غاب عن مشاركتنا في الأسبوع الماضي، يمكنك الحصول على ما يصل الى سرعة هنا: الإنتاجية الجزء 1: الشيء الوحيد الأكثر أهمية للقيام به على نطاق واسع الإنتاجية .




تركني وكلام حب



لذلك، الآن أننا لسنا ستعمل يشكو ما نختار 'القيام به. دعونا القفز الحق في كيفية حقا.

1. تأكد لديك الحق في صناديق!

"إذا كنت لا تعرف ما كنت تبحث عنه، فإنك لن تجد ذلك." - سكوت دينسمور

فالانتاج ليس مجرد مسألة فحص للصناديق. انها مسألة فحص مربعات الصحيح !

على سبيل المثال، إذا كنت تحاول معرفة كيفية طهي الطعام، يمكنك الذهاب إلى هذا في عدد قليل من الطرق:

يمكنك البحث في برامج الطبخ، وشراء المكونات والأجهزة المنزلية للمطبخ الخاص بك، والنظر في وأرشيف وصفات مختلفة على الانترنت، وما إلى ذلك  أو،
اختيار وصفة، وشراء المكونات والبدء في تجريب في المطبخ!
الخيار 1 قد يأخذك أيام وأسابيع وشهور لجمع البحوث، والاشتراك في برنامج وشراء جميع العناصر التي تحتاج إلى إعداد. حيث يمكن أن يكون الخيار 2 حرفيا في غضون ساعات.

لذلك تأكد من أنك تعرف النتيجة الخاصة بك ... هل تريد أن تتعلم لطهي الطعام؟ أو هل تريد أن تكون طاهيا الرئيسي؟ هذه النتائج اثنين من مسارات مختلفة بشكل لا يصدق - واحدة منها يمكن أن تعطل لك إذا لم تكن النتيجة الفعلية الخاصة بك! نحن جميعا عن إتقان هنا في ليل ولكن نحن أيضا عن اتخاذ الخطوة الأولى - وغالبا ما تكون الخطوة الأولى يجب أن تكون صغيرة.

لذا تأكد من أن لديك تعريف واضح لما هي الإنتاجية ... هل هو مجرد التحقق من مربعات على طريق كيف من المفترض أن تفعل شيئا؟ أو يجري إنتاجية هناك - القيام بالأشياء، واختبار الأشياء، والتعلم، وتجريب، وتنمو، في الواقع يجري في " الساحة "؟

سأتركك تقرر، ولكنني أعرف جوابي بالتأكيد ...

2. القضاء على الانحرافات

"التركيز هو المفتاح للعالم" - بيل دينسمور

هذا بسيط جدا (ياي!)، ولكن مهم جدا.

في هذه الأيام دربنا أنفسنا على التفكير بأننا "أكثر إنتاجية" كلما تعددنا المهام. يمكن للمرء أن يقول، "يمكنني التحدث مع أمي على الهاتف أثناء الرد على رسائل البريد الإلكتروني، وأنا الحصول على الكثير من القيام به!"

خطأ! كل ما تقومون به لا تفعل أي شيء في الواقع.

لاستكمال المزيد من المهام فعلا في وقت أقل، تحتاج إلى تركيز كل ما تبذلونه من الاهتمام على المهمة في متناول اليد. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا للقضاء على الانحرافات!

إليك بعض الأشياء التي تساعدني:

يمكنني استخدام أم الكاتب عندما أكتب. أنها لا تسمح لي أن أرى المتصفح على الإطلاق، الأمر الذي يجبرني على التركيز فقط على ما أفعله، لا شيء آخر. و أحب الموسيقى السلمية. 🙂
لا يتم فتح علامة تبويب غميل إلا عند التحقق من البريد الإلكتروني. البريد الإلكتروني والإخطارات هي قاتل ضخم للإنتاجية. لدينا الرغبة الطبيعية للرد (نسميها ما تريد - الفضول، إدمان الدوبامين، الخ) عندما نحصل على رسالة وإرادة لدينا قوة قوية فقط. حتى إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من القيام به، والقضاء على خيار محاولة الاعتماد على السلطة إرادتك.
هاتفي لا مكان في الأفق عندما أعمل. أعدكم المكالمات والنصوص يمكن أن تنتظر! وعليك أن تكون أكثر حاضرا لهم عندما يكون هذا هو التركيز الخاص بك، والتي الشعب على الطرف الآخر تستحق ...
ومن جزء من طبيعتنا أن يصرف أنفسنا عندما تصبح الأمور صعبة (لماذا تعتقد التسويف هو شائع جدا ...)، لذلك إذا كنت القضاء على خيار لتشتيت نفسك، سوف تبدأ في الحصول على أكثر من ذلك بكثير القيام به!

إليك بعض الطرق للقضاء على الانحرافات:

حذف جميع دفع الإخطارات. ثق بي العالم لن ينتهي إذا كنت لا تستجيب إلى آخر الفيسبوك كنت الموسومة في أو سلسلة نصية مجموعة حول أشرطة الفيديو القط!
تكون أين أنت، وليس في مكان آخر. وهذا يعني أن تكون موجودة في وضعك. كن مع الناس كنت مع بدلا من محاولة الاتصال تقريبا مع الآخرين (على الرغم من أن لديك الناس الحق أمامك). وكلما كنت قادرا على ملاحظة ويكون على بينة من أين أنت وما هي نيتكم لتلك اللحظة، وأكثر إنتاجية سوف تكون.
واحدة بدلا من متعددة المهام. عند القيام بالعمل على الكمبيوتر، وهذا يعني فقط وجود علامات التبويب المفتوحة التي تستخدمها. ليس هناك حاجة لمعرفة أنك حصلت على بريد إلكتروني إذا كنت تحاول البحث عن شيء للعمل.
العثور على الموسيقى التي تغذي التركيز الخاص بك لتمتد من العمل. بلدي قوائم التشغيل المفضلة الحالية هي سبوتيفي في البرد البيت والبرد خارج الدماغ.
تفعل شيئا ما يهم. يبدو كليش، وأنا أعلم ... ولكن إذا كنت تنفق وقتك تفعل الأشياء التي تهمك، فإنك لن تريد أو تحتاج إلى الهاء. أنا تضيع في ما أفعل لساعات، لدرجة أنه في بعض الأحيان، لا بد لي من جدولة ذلك في التقويم الخاص بي لتناول الطعام (سترى أدناه)! عندما تجد الأشياء التي تحرق لك، فإنك لن تريد أن يصرف نفسك مع المهام تافهة لأنك سوف تكون محاذاة جدا مع ما تقومون به.
3. إعطاء الأولوية لعدد قليل من العناصر الهامة

"المفتاح ليس إعطاء الأولوية لما هو على الجدول الزمني الخاص بك، ولكن لجدولة الأولويات الخاصة بك." - ستيفن كوفي

هل لاحظت أنه عند النظر إلى قائمة طويلة تأليف، كنت تميل إلى اختيار الأشياء التي يمكن:

الحصول على القيام به بسهولة، أو
الحصول على القيام به بسرعة.
نعم انا ايضا!

هذا هو السبب في كل صباح الاثنين، وأنا أنفق حوالي ساعة القيام بلدي التخطيط الأسبوعي . قد يفكر البعض في ذلك على أنه ساعة مضيعة لأنني لا أفعل حقا "العمل" ولكن لا يمكنني أن أختلف أكثر.

وأعتقد أن عملية التخطيط الأسبوعية هذه هي أكبر شيء يساعدني على إدارة العديد من الأشياء المختلفة التي أملكها على لوحتي دون الغزل المستمر في الدوائر (حرفيا وعاطفيا).

في بداية الأسبوع، أجيب على السؤال: "ما هي الأشياء الثلاثة التي يجب أن يتم إنجازها هذا الأسبوع؟" قد لا تكون دائما الأشياء التي أريد أن أفعلها ... لكنها الأشياء التي لها أهمية كبيرة في تحريك إبرة إلى الأمام على ما أعمل على أو نقل لي أقرب إلى أهدافي.

هذه العملية تساعدني على قطع الأشياء إلى رقم قابل للتنفيذ. أشياء كثيرة جدا يمكن أن تكون طريقة ساحقة جدا وتسبب التعب القرار حتى كسر الأشياء أسفل إلى عدد قليل من الأشياء الأكثر أهمية يساعدني على البقاء دوافع في الوقت الذي يحرز أيضا التقدم.

أنا من الواضح أن تميل إلى الحصول على طريقة أكثر من ثلاثة أشياء القيام به في الأسبوع ولكن إعطاء الأولوية لهذه الأشياء القليلة يجعل الآخرين يبدو وكأنه مكافآت! وعلى محمل الجد، الذين لا يستطيعون الحصول على ثلاثة أشياء القيام به في أسبوع ؟!

بدلا من ذلك، إذا كنت على الطريق (مثل أنا الآن في المكسيك مع عائلتي)، لا يزال بإمكاني أن تكون منتجة في حين لعب قليلا، لأن عدد الأشياء التي أنا بحاجة إلى القيام به هو يمكن التحكم فيها في أي حالة.

3. جدولة ش * ر

"إذا كنت تتحدث عن ذلك، فإنه حلم، إذا كنت تصور ذلك، فمن الممكن، ولكن إذا كنت جدولة ذلك، انها حقيقية". - توني روبنز

كم من الذين تحدثوا عن فعل شيء لأيام أو أسابيع أو شهور قبل أن تفعل ذلك من أي وقت مضى؟ أو ربما كنت لا تزال تفعل ذلك الآن ... أعتقد أننا جميعا مذنبون لهذا إلى حد ما. وهذا هو السبب في أنه من المهم جدا لجدولة الأمور!

بعض الأمور هي قرارات أكبر من غيرها وتحتاج إلى مزيد من الوقت للتخطيط ولكن أعتقد أننا قد رأينا جميعا قوة جدولة شيء فعلا. مثال مثالي هو رحلة أو عطلة. يمكنك التحدث عن الرغبة في زيارة مكان ما حتى تكون زرقاء في الوجه ولكن بمجرد شراء تذكرة الطائرة الخاصة بك، حتى لو جاء شيء آخر (ويأتي شيء دائما!)، وأنت تسير. يحدث ذلك لأنك اتخذت إجراء بدلا من مجرد الحديث عنه.

وينطبق الشيء نفسه على الأشياء الأصغر حجما في الحياة. إذا كنت تريد أن تبدأ بلوق لبدء الكتابة الخاصة بك وعملية الاكتشاف الذاتي، فإنه من السهل السوبر لإيقاف تشغيله عندما تحصل على دعوة لتناول العشاء أو عرض المفضلة لديك يأتي على شاشة التلفزيون. ولكن إذا كان لديك أن 30 دقيقة نافذة منحوتة على التقويم الخاص بك، وسوف نعمل من حوله.

هنا مثال على ما يبدو عينة الأسبوع بالنسبة لي (نعم، أنا مجنون قليلا ورمز اللون لأنه يساعد تعطيني مرئية من كم من الوقت أنا ربط وخلق واستهلاك ) ولكن أنا جدولة كل شيء حرفيا!

لايف أسطورة الخاص بك: 10 نصائح عملية لتحقيق أقصى قدر من الإنتاجية

وهذا يقودنا إلى النقطة التالية ...

5. الجدول الزمني الفضاء

"الإجابات التي تسعى لا تأتي عندما يكون العقل مشغول. أنها تأتي عندما يكون العقل لا يزال. "- غير معروف

لا يوجد شيء أن توقف الإنتاجية أسرع من إنهاء يومك أو الأسبوع مع مائة الأشياء لا تزال في القائمة الخاصة بك. هذا هو السبب في أنه من المهم جدولة الفضاء حول الأشياء التي تريد القيام به.

على سبيل المثال، أصبحت هذه الوظيفة وظيفة جزءين (انظر الجزء 1 هنا ) لأنه عندما بدأت الكتابة، كان لي أكثر من ذلك بكثير أن أقول مما كنت قد خططت! وهذا يعني أنه استغرق وقتا أطول للكتابة من وظيفة عادية لا. انظر، وهذا هو السبب في الهاء الكتابة الحرة يساعد. 🙂

لذلك، لهذا السبب أقترح عليك جدولة أهم الأشياء التي يجب القيام بها في يوم أو أسبوع معين. كتابة وظيفة هي دائما واحدة من تلك الأشياء بالنسبة لي. إذا كان يستغرق وقتا أطول مما كان متوقعا، انها موافق لأن لدي مساحة المجدولة في. إذا كان يستغرق وقتا أقل مما كان مخططا، أي شيء آخر أحصل عليه القيام به هو مكافأة (ويسمح لي أن تبدأ التحقق من هذا البند 100 للقيام قائمة!).

لذلك سترى بلدي مجنون اللون ترميز التقويم يترك أجزاء أكبر للمهام الهامة في ذلك الأسبوع. إذا كان يأخذ مني 2 ساعة بدلا من 4 لمراجعة المحتوى الاتصال مع أي شخص (سوا)، ثم لقد حصلت على ساعتين اضافية لاستدعاء صديق، تشغيل مأمورية أو تحقق في على الشبكات الاجتماعية بلدي.

6. قياس وضبط

"لا يمكننا توجيه الريح، ولكن يمكننا ضبط الأشرعة". - توماس مونسون

كنت دائما العمل على أول شيء في الصباح. ومع ذلك، في هذه اللحظة، ما زلت أعيش مع بلدي في القوانين ونظرا للموقع، فهذا يعني أنني لا مجرد البوب ​​داخل وخارج المنزل كما أرجو. عندما أترك لليوم، أنا خارج طوال اليوم. أيضا، الآن أن أعمل ليل بدوام كامل، لدي العديد من المكالمات الأسبوعية أكثر مما اعتدت عليه. ونظرا لفريقنا الدولي ، فإن هذه المكالمات تميل إلى أن تكون في فترة ما بعد الظهر.

بدأت أشير إلى أنه بحلول الوقت الذي كان الإفطار مع الشقيقات قبل أن يذهب إلى المدرسة، تخفيف (هذا هو المشي المشي لأنني لا أملك سيارة ولكن لا يزال يأخذ 20-25 دقيقة من الصباح) ، بعض الأيام لن أبدأ العمل حتى 9:30 أو 10:00 صباحا، مما يتيح لي سوى بضع ساعات من وقت العمل قبل المكالمات.

لاحظت أن هذا كان مساويا لي أن لا تكون مثمرة جدا ... جزء من عمليتي التخطيط الأسبوعية ينطوي على النظر إلى الوراء في ما فعلته ولم تنجز في أسبوع معين ولماذا. لذا، بعد تحقيق ذلك، قمت بتحويله.

أنا الآن أميل إلى الحصول على العمل بحلول الساعة 8:30 (ما زلت أحب أن أرى أتباعي وأولادنا قبل المدرسة إذا استطعت) وأن أكون الصباح كله دون انقطاع للعمل قبل مكالماتي. بدلا من الانتهاء من العمل عندما المكالمات قد انتهت، وأنا الآن تأخذ 5: 45/6: 00pm الطبقة تجريب بدلا من ذلك.

كان هذا مفتاحا كبيرا بالنسبة لي بعد عقود من العمل على أول شيء في الصباح - وربما مرة واحدة أنا تسوية في مكاني، وسوف تكون قادرة على القيام بذلك مرة أخرى - ولكن الآن  أجد أن أحصل على أكثر من ذلك بكثير القيام به في يوم معين مع هذا الروتين الجديد.

ولكن من أجل تحقيق وتغيير ذلك، كان لي أن لاحظ وقياس وضبط قبل أن حصلت بعيدا جدا عن مسارها.

7. تنفيذ الكفاءة

"إما تشغيل يومك أو يومك يدير لك." - جيم رون

في بعض الأحيان قائمة الأشياء التي يجب القيام بها هي طويلة بحيث يشعر وكأنه يمكن أن يستغرق إلى الأبد للمضي قدما ... ملاحظة جانبية: بمجرد البدء في تنفيذ وممارسة كونها أكثر إنتاجية، فسوف يكون لكم عن دهشتها من عدد من الأشياء عليك أن تكون قادرة على الحصول على القيام به في يوم أو أسبوع!

ولكن نعم، هذا لا يسلب حقيقة أنه لا يزال هناك الكثير من الأشياء للقيام به! وهذا هو السبب في ليل نتحدث عن الاستفادة من نقاط القوة الخاصة بك بدلا من محاولة لتحسين نقاط الضعف الخاصة بك.

هل أفعل كل شيء من أجل لايف أسطورة الخاص بك؟ هيك لا! لهذا السبب لدي فريق مدهش. نحن جميعا تعيين المهام التي تساعدنا على استخدام نقاط القوة لدينا بدلا من زيادة نقاط الضعف لدينا.

على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى التخطيط لرحلة ولكن كنت فظيعا في التخطيط للسفر، اطلب من صديق الذي كان هناك وفعلت ذلك. أنا أزيز مع وزنها خيارات الطيران، البحث الفنادق وغيرها من التخطيط للسفر اللوجستية - وأنا أحب القيام بذلك. لذلك أنا لا أميل إلى مساعدة الناس مع هذا.

ويمكنني أن أضمن أن هناك شخص يحب أن تفعل الأشياء التي تكره أن تفعل. لذلك النفوذ ذلك. إذا كنت لا يمكن العثور عليه في الشبكة الخاصة بك، وهناك العديد من الخيارات الأخرى هناك مثل فيفير ، مهمة الأرنب ، وما إلى ذلك لقد استخدمت هذه الخدمات لكل شيء من تنظيف بعد طرف، بعد مساعدة في اتخاذ الاشياء إلى حسن النية، مشاريع التصميم، الهدايا البريدية، الخ.

في البداية قد يشعر غريبا لدفع للمهام التي يمكن أن تفعل نفسك، ولكن ما هو وقتك وإنتاجيتك قيمتها؟ الغريب هي يمكنك دفع شخص ثمن لاتيه عن شيء قد يستغرق لك 5 ساعات لإكمال. وفي تلك الساعات الخمس، يمكنك العمل على شيء قد يكون عائد 10X على سعر تلك لاتيه.

لذا، ركز وقتك على نقاط القوة الخاصة بك والحصول على المساعدة في المجالات التي هي نقاط ضعفك. ليس فقط سوف كنت على الأرجح التمتع وقتك أكثر ولكن سوف تكون أكثر إنتاجية مما كنت يمكن أن يتصور أي وقت مضى.

8. العثور على وسيلة للبقاء المساءلة

"المساءلة هي الغراء الذي يربط الالتزام بالنتيجة." - بوب بروكتور

لقد تحدثنا عن المساءلة مرارا وتكرارا، ولكن لا يوجد حقا عامل واحد أكبر في تحقيق الأشياء التي تريد تحقيقها من هذا.

أنا في مجموعة من خمسة حيث كل يوم الاثنين نحن اطلاق النار على البريد الإلكتروني إلى بعضها البعض الذي يسرد ما أنجزنا في الأسبوع السابق و 3-5 الأشياء التي نخطط لإنجازها في ذلك الأسبوع.

يستغرق سوى بضع دقائق من وقتي يوم الاثنين ولكن  ببساطة عن طريق الرد على هذا البريد الإلكتروني أصبح مسؤولا أمام شخص آخر غير نفسي (ومن المؤسف أننا أكثر عرضة للسماح أنفسنا أسفل من غيرها). وأنا أعلم ما يلي الاثنين وسوف يكون الرد على نفس البريد الإلكتروني نفسه، مع ما فعلت وما لم أكن.

هذه الممارسة البسيطة تجعلني أعطي الأولوية، وتنظيم، واللفظية وتحمل المسؤولية عن الأشياء التي أريد الحصول على القيام به.

9. احتفال الأشياء الصغيرة!

"كلما كنت الثناء والاحتفال حياتك، وأكثر هناك في الحياة للاحتفال." - أوبرا وينفري

أعتقد أن هذا هو الفن المفقود. وأنا أعظم المشجع!

كان الاحتفال بالأشياء الصغيرة وسيلة للحياة لسكوت وأنا - ولا يزال بالنسبة لي اليوم. هو بصراحة أول شيء أفعله كل أسبوع عندما أجلس على جهاز الكمبيوتر الخاص بي. أراجع المجلة المكتوبة حيث لاحظت الأشياء الكبيرة والصغيرة التي تهمني - رسالة البريد الإلكتروني الجميلة التي حصلت عليها، اللحظة الخاصة التي كانت لدي مع صديق، الغروب الجميل الذي رأيته، الأشياء التي أنجزتها، الدروس التي تعلمتها ، والناس الذين التقيت بهم، وما إلى ذلك وأنا أكتب لهم مرة أخرى في بلدي ورقة عمل التخطيط الأسبوعية .

ليس فقط يمكنني الحصول على تخفيف هذه اللحظات الجميلة بدلا من مجرد السماح لهم بالمرور، ولكن أنا أيضا الحصول على رؤية حقا إلى أي مدى لقد جئت. مع مستوى الحداثة في أيامي وعدم اليقين في ما تبدو الحياة في المستقبل، وأنا لا أشعر دائما وأنا أحرز تقدما ... ولكن في هذه اللحظات من التفكير، وأنا أذكر بأنني.

لأنه عندما كنت تحتفل الأشياء الصغيرة، فإنها تصبح الأشياء الكبيرة. والمزيد من الأشياء الصغيرة التي تقوم بها، والمزيد من الأشياء الكبيرة عليك القيام به. بالإضافة إلى أنه من المرح حقا للاحتفال لأنك تبدأ في تحويل التركيز الخاص بك على ما  تم  القيام به بدلا من ما  يجب  القيام به .

لذلك إذا كنت تريد أن تدرك مدى الإنتاجية أنت حقا؟ وقف، تعكس وتقدر كل ما قمت به في الواقع بدلا من التركيز فقط على كل الأشياء التي عليك القيام به.

10. التوازن بدلا من حرق خارج

"أنت لن تشعر حقا راض عن العمل حتى كنت راضيا عن الحياة." - هيذر شوك

لقد تحدثت من قبل عن أهمية إيجاد التوازن، وبينما لا أملك دليلا علميا، أعرف ليقين 100٪ أن إيجاد التوازن هو مفتاح الإنتاجية على المدى الطويل.

يمكنك العمل وجهك قبالة لفترة معينة من الزمن، ولكن عليك أن يحرق بها. أنت لا بد أن تبدأ الاستياء ما تقومون به، لبدء الشكوى والشعور وكأنه ضحية بدلا من انتصار حياتك.

حتى لو كان بديهيا كما قد يبدو، لا أقل حتى تتمكن من بذل المزيد من الجهد على المدى الطويل.

إذا كنت تريد الوفاء الحقيقي بدلا من النجاح اللحظي، وكنت قد حصلت على وضع تركيز الجهود الحالية في  كل  الأشياء التي تهمك، وليس فقط جزء واحد من حياتك.

غالبا ما يكون من الأسهل بكثير أن تشعر "ناجحة" في الإنجازات التي تقوم بها في حياتك المهنية لأنها أهداف ملموسة يمكنك الوصول إليها والتحقق من الخروج، ولكن هذه الإنجازات سوف تكون قصيرة الأجل إذا كنت لا تجد أيضا السعادة داخل (بدون سبب !) أو النجاح في علاقاتك.

لذلك بدلا من التركيز على كيفية أن تكون منتجة من حيث صلتها بالعمل أو مجال واحد فقط من مجالات حياتك، فكر في جميع المجالات المختلفة التي تهمك في الواقع والتوازن وفقا لذلك.

الناس غالبا ما يعتقدون "سأعمل بجد الآن حتى أستمتع بحياتي لاحقا". في رأيي، ليس هناك عقلية أكثر خطورة. في مرحلة ما، إذا لم تصبح في وقت لاحق الآن، يصبح أبدا. يعد لكم الانتظار، وأقرب أبدا يصبح.

في تلك المجموعة ذكرتها أعلاه، في حين أنها مجموعة من رجال الأعمال، فإنه ليس كل الأعمال التجارية. يقول الأعضاء أشياء مثل "أنا وضعت الأساس لتطبيقي الجديد" إلى "ركضت 10K" إلى "أخذت رحلة عطلة نهاية الأسبوع مع زوجتي". هذه هي الأمور التي نحن مسؤولون عن بعضها البعض ل- لأن هذه هي الأشياء التي تهم حقا ...

أنا متأكد من أنه في نهاية حياتك، فإنك لن تحدد الإنتاجية من خلال عدد من الصناديق التي فحصت أو كمية الساعات التي عملت أو حتى كم من المال الذي قمت به ... عليك تحديد الإنتاجية بمقدار لحظات كنت تتمتع.

لذلك، سهلا كما هو الحال للحصول على المحاصرين في  القيام  لأن هذا هو وسيلة قابلة للقياس بسهولة أن يشعر المنتجة، تأكد من أنك أيضا  يجري  - كما هي اللحظات التي تتوقف، لاحظ ونقدر أن تحقيق وفاء في الوقت الثمين لك على هذا الكوكب.

لذلك، باختصار، كل ذلك يتلخص في بضعة أشياء بسيطة. إذا كنت تريد إجراء المزيد ...

توقف عن التذمر. إعطاء الأولوية للأشياء التي تهم. جدول. قياس وضبط. احصل على مساعدة. توازن. احتفال ونقدر!

وكلما كنت تفعل أكثر يمكنك أن تعطي. حتى يذهب هناك. كن انت. فعل. ومن ثم إعطاء أفضل منكم!

وهنا لكونها أكثر إنتاجية مما كنت يمكن أن يتصور من أي وقت مضى ...